Het verschil tussen bewustzijn en belichaming

In andere woorden: Voelen en ervaren.

Voorbij de praktische verschillen en overeenkomsten, naar de effecten en resultaten in jouw dagelijkse leven.

Weten is het snappen hoe je de auto moet starten, voelen is de sleutel daadwerkelijk omdraaien om de motor te starten en belichamen is de auto ook in beweging krijgen en kunnen gebruiken waarvoor het bedoeld is.

Het lichaam waar je dit leven in huisvest is net als de auto, de sleutel omdraaien en motor starten is pas het halve werk, de rest komt daarna.

Toch lijkt het vaak al veel te zijn als je jouw gevoel weer toestaat. Het ego en jouw intuitie weet te onderscheiden of een gokje te wagen, zonder het volledig te kunnen onderbouwen.

Begrijp mij niet verkeerd, want in de wereld waar wij vandaag de dag in leven, is dat het ook. Echter, als je het mij vraagt, maar het halve werk. Of 1/3^e als we het bij de metafoor houden.

Dat is zonde. De momenten dat jij je afvraagt waarom je weer in eenzelfde soort situatie terugkomt, je met een soort déjà-vu gevoel je afvraagt of je dit niet al eens hebt meegemaakt terwijl er flarden aan herinneringen opspelen of voor de zoveelste keer eenzelfde onzekerheid de aandacht vraagt, die waarvan je dacht er nu weleens mee afgerekend te hebben; die blijven, doordat voelen een deel van het verhaal is.

Het daadwerkelijk belichamen van de informatie en de bijbehorende gevoelens vraagt herhaling, oefening, doorzettingsvermogen, zachtheid, tijd, geduld en focus. Houvast kan helpend zijn, een bepaald doel of een duidelijke reden waarom je doet wat je doet. De wens, het verlangen, de dromen en resultaten waar je discipline uithaalt op de momenten dat je het liefst opgeeft of je bedenkt dat het allemaal toch eigenlijk niet zo erg was als het leek en je best nog wat langer kunt blijven doen wat je deed. Geluk is misschien ook een uit zijn verband getrokken perfectie en jij bent snel tevreden, het hoeft allemaal niet zo bijzonder, je hebt ook heel veel moois om blij mee te zijn.

Op die momenten, juist dan, als jouw brein je in de maling neemt, heb jij die houvast. Consistentie zonder motivatie brengt je namelijk ook daar waar je zo graag naartoe gaat.

Het belichamen van de kennis en kunde is meer dan er bewust mee bezig zijn. Het is het leven, tot diep in de kern, jouw essentie, op celniveau beheersen, het daadwerkelijk zijn.

Waarom dan niet direct daarmee starten en die andere stappen overslaan? Is zo simpel als het weg willen rijden met de auto zonder te snappen hoe je rijdt, laat staan weten hoe je hem start.

Het is daarom ook zo waardevol om aan de slag te gaan met de tools die je in de loop van jouw ont-wikkelingsreis heen hebt verzameld. Experimenteren, ervaren, integreren en uiteindelijk verankeren. Verankeren in jouw systeem, daar waar je bijna alle beslissingen neemt, op onbewust niveau en dus wel vanuit de bekwaamheid die je door de reis hebt opgedaan en verfijnd.

In de podcastaflevering van morgen neem ik je mee in een ode aan het brein.

Na de aflevering heb jij duidelijk:

·      Wat maakt dat je steeds weer terugvalt in oude patronen;

·      Hoe je die patronen kunt onderscheppen, zonder jouw hele leven te moeten veranderen;

·      Welke stappen je concreet kunt zetten om van voelen naar ervaren te gaan en jouw brein daarbij aan boord te krijgen.

🎧 Je luistert de aflevering via Soul Support op Spotify vanaf woensdag 20 mei.

Liefs,

Anikki